Siga

  • Instagram
  • Wix Facebook page

Horário de Funcionamento

Seg - Qua - Sex: 13:00 - 19:00

Local de Atendimento

Clínica Primera
Rua Eng Carlos Stevenson, 362

Nova Campinas - Campinas, SP

 

© 2023 por Espaço Feminino.

Orgulhosamente criado com Wix.com

Quantas dietas você já fez até hoje?

Dieta da lua, do tipo sanguíneo, low carb, da sopa, dos pontos...
Parece que dão resultado, mas não dão! Meses depois o peso volta, não é?
Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa acontecer uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos enraizados.
Você vai parar de descontar as emoções na comida...
Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas...
Porque vamos trabalhar na causa do problema!

Oi, me chamo Heloiza Muniz 

Sou nutricionista graduada pela PUC Campinas em 2009, pós graduada em Nutrição Esportiva pela Unicamp e com formação em Coaching pela SLAC.
Por ser mãe e também trabalhar, consigo enxergar os obstáculos que uma mulher, que cria filhos, trabalha fora, estuda, cuida da casa, tem para emagrecer.
Com o meu método inovador, que mantém a motivação lá no alto, você vai conseguir emagrecer de um jeito mais leve, divertido e duradouro.
Amo ver a transformação dos meus pacientes: a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionada por hábitos mais saudáveis.

Atendo mulheres que estão dispostas a:

  • Mudarem seus hábitos alimentares, sairem da zona de conforto, mas darem um passo de cada vez. Passos firmes em direção à suas metas. Sempre com meu apoio
  • Melhorarem sua organização e planejamento alimentar
  • Buscarem auto conhecimento
REPROGRAMAÇÃO DOS HÁBITOS ENRAIZADOS
Através do Coaching, vamos entender onde seus hábitos formados e mudar essa chavinha! Emoção assumida não vira comida e vou te mostrar como fazer isso!
CONSUMO ALIMENTAR EQUILIBRADO
Você vai saber fazer as escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilíbrio entre o arroz integral e o brigadeiro.
ORGANIZAÇÃO DA SUA ROTINA
Diga adeus à falta de tempo! Agora, sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você

Como você vai emagrecer sem efeito sanfona?

Como funciona o meu trabalho?

Na primeira consulta, vamos conversar bastante para eu entender melhor quais os principais pontos que precisam de mudança. Você me ajuda a montar seu cardápio e já sai da consulta com suas metas para seguir nos próximos meses.
Nas demais consultas vamos avaliar e traçar novas metas. Trabalharemos para gerar mudanças definitivas através do coaching. Seu cardápio será sempre ajustado de acordo com a sua evolução.
Nas 2 ou 3 consultas finais, vamos nos preparando para a alta. Minha intenção é te deixar autônomo, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você seja livre de dietas para sempre!

BENEFÍCIOS:

Aprenda a combinar os alimentos para emagrecer sem passsar fome

Redução da ansiedade e da vontade por doces

Emagrecimento duradouro, dando um chega pra lá no efeito sanfona

Organização das suas refeições com opções práticas e simples

Pare de gastar dinheiro com suplementos e dietas da moda e invista somente onde você precisa

O que está incluso:

Cada consulta possui cerca de 1h de duração
Avaliação do seu peso e medidas
Aplicação de ferramentas de coaching
Suporte diário pelo Whatsapp
Lanchinhos saudáveis para degustar durante a consulta
Acesso ao grupo exclusivo dos pacientes no Facebook
Cardápio feito para e com você
Materiais de apoio: Ebook 3 dicas para comer mais frutas, Ebook 8 motivos pelos quais você não está perdendo peso, Ebook 24 lanches saudáveis, Ebook Chás para diminuir a vontade por doces, Ebook 12 receitas de saladas e molhos, além de planner, diário alimentar e muito mais
Kit de boas vindas
Clube de Descontos nos parceiros da nutri
Aplicativo para acessar seu cardápio, receitas, diário alimentar e muito mais
DÚVIDAS FREQUENTES

Para saber o valor da consulta, entre em contato através do whatsapp (19) 99670-7209. As formas de pagamento são dinheiro ou transferência bancária. Os pacotes podem ser parcelados no cartão

Como meu atendimento é diferenciado e personalizado, as consultas duram mais tempo do que os convênios disponibilizam e por isso, as consultas são particulares. Caso tenha interesse, eu emito recibo para você pedir reembolso do seu plano de saúde

A consulta tem retorno?

Cada consulta é completa e inclui avaliação das medidas, ajuste do cardápio, aplicação de ferramentas de coaching, prescrição de suplementos, estabelecimento de metas, e por isso não há retorno. Você terá meu suporte pelo whatsapp sempre que precisar

De quanto em quanto tempo devo passar em consulta?

Para o processo de emagrecimento, as consultas podem ser a cada 30 dias. Tenho pacotes específicos, com plano especial para 30 e para 90 dias

Quanto custa minha consulta?
Aceita convênio?